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As dores de costas, senhores! As dores! Ultrapassam as das pernas, dos glúteos e dos abdominais (escondidos). E eu nem ando a fazer exercícios específicos para as ditas cujas, mas que doem, ai isso doem... e não é pouco! Por outro lado, começo a desconfiar que talvez possa não ser só do exercício, mas que tenha uma coluna fraquita, que não aguenta nem meia hora de exercício sem começar a doer.

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8 comentários

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De • Smartie a 23.02.2015 às 20:51

Como eu te entendo xD
Beijinhos
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De Carolina a 24.02.2015 às 11:35

Hoje já passou, mas ontem passei o resto do dia a pedir, por favor, que alguém me desse uma massagem ahaha. Estou-me a rir, mas hoje vai ser igual. Ai, ninguém merece!
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De Fábio a 23.02.2015 às 22:04

Ainda me lembro do meu primeiro treino. Fiz de tudo. Pernas, peito e por aí fora. Na manhã seguinte nem me conseguia levantar com tantas dores espalhadas. Exagerando, posso dizer que me doíam músculos que nem sabia que os tinha haha
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De Carolina a 24.02.2015 às 11:37

Mas é que é mesmo verdade, descobrimos músculos novos! Não que isso me deixe contente, porque os sacanas só dizem olá quando estamos a morrer de dores, mas pronto, ao menos sabemos que lá estão ehehe.
Beijinhos
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De Mom Sandra a 23.02.2015 às 22:09

Para mim era motivo mais do suficiente para deixar de fazer exercício!
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De Carolina a 24.02.2015 às 11:38

Eu acho que deve ter a ver com a postura. Como a minha postura não é fantástica, quando faço exercícios que me obrigam a corrigi-la, depois dá nisto. Mas pronto, é tudo por uma boa causa!
Beijinhos
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De Sofia Sequeira a 23.02.2015 às 23:58

A única dor que se tem tornado insuportável para mim, é no tornozelo direito... Devo fazer mais força nessa perna a correr, não sei, mas dói-me tanto!
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De Carolina a 24.02.2015 às 11:40

Ai tornozelos, não me fales nisso, que fui operada a um há uns anos por causa de uma aula de educação física.
Tem atenção a isso, que a corrida é um desporto de alto impacto e as articulações sofrem muito!
Beijinhos

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